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息あげ!木曜日新宿一般同好会クラス2026年07月02日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿道場担当の萩原です。今日はミットを使って基本稽古の技を打ち込みました。またキツめの息あげを実施!ジャンブとバービーを組み込んだ心肺機能をフルに･･･- 身体的安全性稽古~下高井戸一般クラス~2026年07月02日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。7月に入り、今年も後半に突入です。6月は涼しい日が多かったですが、7月に入ってから蒸し蒸しとしているような気がします。そんな湿度の高い日でし･･･
- 花火!~府中一般クラス~2026年07月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!今日は近くの東京競馬場から花火💣➰🎆稽古が始まると同時に大きな音…花火より空手でしょう( ^ω^ )と集まったメン･･･
- 考える!~府中少年クラス~2026年07月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今年も丁度半分が過ぎ、7月になりました。あら…何時もより少ないな…今日は競馬場で花火があるとの事を子供達から聞いて…成･･･
- 実践❗️~高円寺第二少年クラス~2026年07月01日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員に穐山です本日は高円寺第二道場の稽古風景を紹介します!本日も多くの子達が参加してくれました!白帯の子達もいよいよ審査項目の下段払いや前屈立ちなどを･･･
- カッコいい先輩~下高井戸少年クラス~2026年06月30日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。昨夜はサッカーワールドカップの日本VSブラジルがありました。惜しくも日本は逆転負けでしたが、強豪ブラジルとの接戦は多くの人が勇気をもらえたの･･･
- それぞれの成長~吉祥寺少年・一般クラス~2026年06月30日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺道場指導員の内田です。昨日の稽古の様子をご紹介します。トキは真正会の東日本大会で見事に優勝しました。おめでとう!昇級をされた皆さんおめでとうござい･･･
- 頼もしいお兄ちゃんs~吉祥寺少年クラス~2026年06月29日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介しますまず初めに、帯と賞状が届きましたので、授与を行いました。本日の稽古では、上級と初級が向き合い、見･･･
- 天気は悪くとも ~新宿道場金曜日一般クラス~2026年06月28日極真会館 東京城西支部の日記帳押忍、新宿道場金曜日一般クラス指導員の黒岩です。今回は天候も悪く、翌日台風直撃のため、稽古に来る道場生は少ないかなぁと思っていましたが、予想に反して多く･･･
- W台風!~府中少年クラス~2026年06月27日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!7号、8号の台風がほぼ同時に襲来雨、風が大変ですと思ったら無理矢理に空手ですね。やはり少ない…今日は体験の子が二人も来･･･
